خريد پستي
انجام حركات اين مجموعه به صورت گروهي نيز امكان پذير بوده واوقات فراغت كودكان شما و دوستانشان را به بهترين صورت پرخواهد كرد همچنين اين مجموعه به گونه اي تهيه شده است كه با دارا بودن آهنگ هاي شاد كودكانه در متن فيلم ها كسالت و بيحالي را از فرزندان شما دور كرده و آنها را شاد و سرزنده نگه مي دارد
از نظر پزشكي، اين ورزش سيستم قلب، عروق، تنفس را تعليم مي‌دهد و با سرعت و بازدهي بالا اكسيژن را مي‌گيرد و به قسمتهاي مختلف بدن مي‌دهد، تنفس يكنواخت از دهان و بيني توأم انجام مي‌شود و باعث تبادل اكسيژن و دي اكسيد كربن، كنترل قند خون، كنترل فشار خون و كم كردن وزن اضافي بدن خواهد شد. ايروبيك وسيله‌اي مؤثر براي جلوگيري از افسردگي، بي‌حوصلگي، بي‌تابي است، چون هورمون اندروفين در بدن توليد مي‌شود باعث ايجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقيت فكري مي‌شود.
توصيه مي‌شود انجام تمرينات ورزشي با برنامه‌ي تغذيه‌اي مناسب همراه باشد قيمت 55000ریال تعداد انبار:0
تاریخ: 1390/09/04
مشاهده :
486
