قيمت : 22560تومان
قيمت : 18800 تومان

----------------------------------------------------------------------------------

درمان تضميني چاقي با توصيه هاي برترين و برگزيده ترين پزشكان كشور

مجموعه اي از توصيه ها و نظرات كاملا علمي و ثابت شده پزشكان برتر ايراني

بدون نياز به هزينه هاي ويزيت ،بهترين متخصصين را به منزل خود بياوريد

بدون استفاده از داروهاي شيميايي و مضر

در طول يك ماه بيش از چند كيلو به طرز باور نكردني لاغر شويد.

کاهش وزن با استفاده از نرمش و رژیم غذایی مناسب:
برنامه غذایی مناسب برای افراد چاق
موارد اراده و تصمیم گیری
نکات کلیدی(قسمت اول)
نکات کلیدی(قسمت دوم)
آشنایی با دوپینگ
نقش گروه خونی در تناسب اندام
برنامه غذایی مربوط به گروه های خونی
مطالب و نکات مهم در مورد گروه خونی 

----------------------------------------------------------------------------------

یکی از روشهای درمان چاقی که هنوز هم به کار می رود مصرف دارو می باشد. داروهای ضدچاقی به چند شکل متفاوت عمل می کنند.بعضی از این داروها دیورتیک هستند. این گروه از داروها باعث دفع آب بدن می شوند و در روزهای اول به سرعت وزن بدن کم می شود. این کم شدن وزن مربوط به کم شدن آب بدن است. این داروها هیچ سودی برای لاغر شدن ندارند و مصرف آنها مربوط به بیماریهای دیگری مثل جمع شدن آب در بدن، می باشد. این داروها خطراتی مثل خستگی، فرسودگی کلید و … دارند.به طور کلی دارو درمانی روش خوبی جهت لاغر شدن نیست بنابراین جهت لاغر شدن خود از دارو، حتی داروهای گیاهی استفاده نکنید.

قيمت : 22560تومان
قيمت : 18800 تومان

با لاغر شوید و لاغر بمانید بدون استفاده از داروهای شیمیای و مضر به صورت صد در صد تضمینی لاغر شوید و اندامی متناسب و زیبا داشته باشید.

----------------------------------------------------------------------------------

آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص کاهش وزن:
شناخت طریقه نرمش ها
انجام دادن نرمش ها(قسمت اول)
انجام دادن نرمش ها(قسمت دوم)

نکاتی در مورد ایستادن صحیح
نرمش های شکم(قسمت اول)
نرمش های شکم(قسمت دوم)
نرمش های شکم(قسمت سوم)
نرمش های شکم(قسمت چهارم)
نرمش های پایین تنه(قسمت اول)
نرمش های پایین تنه(قسمت دوم)

نرمش های تخصصی پا و شکم
نرمش های تخصصی خواییده
نرمش های تخصصی پا و دست
پایان نرمش ها

100 % اورجينال

حرف آخر
نقش رژیم غذایی در کاهش وزن:
رژیم غذایی چربی سوز
نکات مهم رژیم غذایی صحیح
پروسه رژیم غذایی مناسب
کاهش وزن با برنامه ریزی کاملا حرفه ای
مدرس: استاد رضا سجادی(مربی تناسب اندام و مشاور تغذیه)

100 % اورجينال